(1)一般性护理：每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。(2)扁平凹陷矫正：如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对...

--- 不怨天 不尤人 不怪谁谁谁 不怕有风雨 就是五月天精神 跟大家互相勉励 --- 只有自己会了解 属於自己的苦的滋味 跟你一样 我们都是暗地里咬牙苦撑 台面上笑脸迎人 但是心理始终相信有一个充满光的地方 --- 走过绝望的时刻，咬著牙瞪著天空，落入幽暗海底的一般无助。遗忘了吗？放弃了...